Written by 제몸을 지키면서 방어형공격성을 띈 운동을 배우고싶은데 어떤걸 하면 좋을까요? ==============================================
안녕하세요 천하체육관 관장 김재겸 입니다.
모든 운동이 다 수련한신 본인이 활용하기 나름이라고 생각합니다.
복싱, 무에타이, 킥복싱, MMA 모두 방어형으로 사용할수 있고, 또 공격성을 띌수도 있다고 생각합니다.
그래도 한가지 종목을 추천해드리자면, 요즘 호신술로 많은 주목을 받고 있는 주짓수가 어떨까 싶습니다.
감사합니다.
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